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Beneficios del Taekwondo para la salud física y mental

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    Beneficios del Taekwondo para la salud física y mental   El Taekwondo es un arte marcial de origen coreano que, además de ser un deporte competitivo, es una excelente práctica para mejorar la salud física y mental. Con su enfoque en la disciplina, la flexibilidad, la fuerza y la concentración, el Taekwondo ofrece beneficios que van más allá de La simple defensa personal. Este reportaje explora cómo esta disciplina puede impactar positivamente en quienes la practican, mejorando no solo su bienestar físico, sino también su salud mental.   Beneficios para la salud física   1. Mejora la fuerza muscular y la resistencia El Taekwondo es un deporte de alta intensidad que involucra movimientos rápidos, como patadas, saltos y golpes, lo que permite trabajar diferentes grupos musculares. Las patadas altas y las secuencias de movimientos mejoran la flexibilidad y la fuerza de piernas y glúteos, mientras que las técnicas de defensa y ataque fortalecen la ...

Diez Nuevas Medallas para los Esquiadores Aragoneses en la Copa de España de Esquí de Montaña

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  Diez Nuevas Medallas para los Esquiadores Aragoneses en la Copa de España de Esquí de Montaña. Arinsal, Andorra (20 de enero de 2025) Este fin de semana, los esquiadores de montaña aragoneses brillaron en la estación de esquí de Arinsal, donde lograron sumar diez nuevas medallas en la Copa de España 2025, tanto en pruebas individuales como en relevos. Este destacado desempeño se suma a los éxitos anteriores en Espot (Lérida), donde se disputaron las dos primeras pruebas del certamen. Durante la competición, los aragoneses se alzaron con tres podios en categorías juveniles y siete en veteranos, destacándose el pleno en la categoría U45 masculina, donde todos los vencedores fueron miembros de la Selección Aragonesa. Aunque los resultados finales aún no han sido publicados, se anticipa que estos logros se traducirán en una decena de títulos nacionales, cuya entrega oficial se realizará en Boi-Taüll en febrero. El sábado, los competidores se enfrentaron a un exigente recorrido que co...

La Evolución del Taekwondo: Tradición y Modernidad

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          La Evolución del Taekwondo:               Tradición y Modernidad   El Taekwondo, uno de los artes marciales más conocidos y practicados en el mundo, ha experimentado una notable evolución a lo largo de los años, combinando tradición con modernidad. Su origen se encuentra en Corea, donde surgió como un sistema de defensa personal basado en técnicas de puño y patada. A lo largo del tiempo, el Taekwondo ha trascendido su función militar y se ha transformado en una disciplina deportiva global, adaptándose tanto a los cambios sociales y culturales como a los avances tecnológicos.   Orígenes y Tradición   El Taekwondo tiene sus raíces en diversas artes marciales coreanas tradicionales, especialmente en el Taekkyeon y el Hwa Rang Do, que datan de hace más de 2,000 años. Estas disciplinas eran utilizadas por los soldados para entrenarse en combate cuerpo a cuerpo y proteger su territorio. ...

Caída de telesilla en la estación de esquí de Astún deja varios heridos graves.

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  Caída de telesilla en la estación de esquí de Astún deja varios heridos graves .          OPC GC  Un grave incidente ocurrió el sábado al mediodía en la estación de esquí de Astún, donde un telesilla se desplomó tras un fallo en la polea de reenvío del cable. El accidente dejó cerca de treinta heridos, entre ellos, cuatro en estado crítico. Diez de las víctimas fueron trasladadas a hospitales cercanos, con dos jóvenes de 18 años, una con traumatismo craneoencefálico y la otra con lesiones abdominales, siendo evacuadas en helicóptero a los hospitales Servet y Clínico de Zaragoza. Otros veinte heridos recibieron atención médica en la propia estación, donde los servicios de emergencia respondieron rápidamente. Miguel Ángel Clavero, director de los servicios de emergencia, explicó que el accidente fue provocado por un "problema con la polea del telesilla Canal Roya", lo que resultó en la caída de varias sillas y la suspensión de otras. Testigos del suces...

Bea Ortiz, Mejor Jugadora de Waterpolo del Mundo 2024.

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  Bea Ortiz, Mejor Jugadora de Waterpolo del Mundo 2024. El waterpolo femenino español sigue escribiendo su historia con letras doradas. Bea Ortiz Muñoz , originaria de Rubí, ha sido galardonada como la mejor jugadora de waterpolo del mundo en 2024 por World Aquatics . Con este reconocimiento, Ortiz se convierte en la segunda española en alcanzar este prestigioso título, tras Jennifer Pareja en 2013, y la tercera en la historia del waterpolo español , sumando a Felipe Perrone , quien fue reconocido en 2022. El año 2024 ha sido excepcional para Bea Ortiz , quien ha cosechado varios logros significativos. Entre sus triunfos destacan: - Oro olímpico en los Juegos de París. - Plata en el Campeonato Europeo de Eindhoven . - Bronce en el Campeonato Mundial celebrado en Doha. - Títulos de Liga de Campeones y Supercopa de Europa con el Astralpool CN Sabadell. Su destacada actuación en la final olímpica , donde anotó cuatro goles decisivos contra Australia , fue fundamental para qu...

La UD Barbastro refuerza su delantera con el fichaje de Xavi Sola.

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  La UD Barbastro refuerza su delantera con el fichaje de Xavi Sola.  La Unión Deportiva Barbastro ha anunciado la incorporación de Xavi Sola , un prometedor delantero de 22 años que aportará dinamismo y capacidad goleadora al equipo. Sola, conocido por su versatilidad en el ataque, puede desempeñarse tanto como delantero centro como en banda, gracias a su gran físico que le permite proteger el balón y su notable presencia en el área rival. El nuevo fichaje del Barbastro llega con una sólida trayectoria en la Segunda RFEF , tras haber defendido los colores de la Mutilvera y Real Oviedo Vetusta . Además, su experiencia en la máxima categoría juvenil con la SD Huesca en División de Honor Juvenil demuestra su talento desde temprana edad. En su última etapa con el Atlético Albacete , Sola ha mostrado su capacidad goleadora al anotar 4 goles en 16 partidos en la primera parte de la temporada. La UD Barbastro confía en que su esfuerzo y olfato goleador serán clave para alcanzar ...

Zaragoza acogerá la fase final de la Euroliga femenina de baloncesto durante los próximos tres años.

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  Zaragoza acogerá la fase final de la Euroliga femenina de baloncesto durante los próximos tres años. Zaragoza se convierte en la nueva sede de la fase final de la Euroliga femenina de baloncesto , un evento que se celebrará durante los próximos tres años . La noticia fue anunciada por la directora general de Deportes, Cris García , quien destacó la relevancia de esta decisión para la ciudad y el impulso al deporte femenino. García subrayó que la elección de Zaragoza como sede es un reconocimiento a la trayectoria del baloncesto en la región y la capacidad organizativa de la ciudad. “Este evento no solo potenciará la visibilidad del baloncesto femenino, sino que también atraerá a millas de aficionados y generará un impacto positivo en la economía local” , afirmó. La fase final de la Euroliga femenina es uno de los torneos más importantes del baloncesto europeo y su llegada a Zaragoza promete un espectáculo de primer nivel para los amantes del deporte. La directora también res...