Cumbres y Desafios Medio de comunicsción Deportivo

   La Psicología del Deporte:  Cómo Mantener la Motivación.   La psicología del deporte es un campo fascinante que estudia cómo los factores psicológicos influyen en el rendimiento deportivo y cómo, a su vez, la actividad física impacta en el bienestar mental. Un aspecto crucial de esta disciplina es la motivación, un motor fundamental que impulsa a los atletas a alcanzar sus metas y superar desafíos. En este artículo, exploraremos las estrategias efectivas para mantener la motivación en el deporte, así como la importancia de una mentalidad positiva.                                                          Imagen de Pixabay Entendiendo la Motivación   Tipos de Motivación   La motivación se puede dividir en dos categorías principales:   1. Motivación Intrínseca: Es...

  La Liga abre expediente sancionador a la SD Huesca por pérdidas económicas. La Liga ha notificado a la Sociedad Deportiva Huesca la apertura de un expediente sancionador por incumplir la “Regla del Resultado Agregado del Fútbol”. Este procedimiento se debe a las pérdidas económicas acumuladas por el club en las tres últimas temporadas, que superan el límite establecido por el Reglamento General de La Liga. La Liga ha iniciado un expediente sancionador a la SD Huesca. La notificación fue realizada por La Liga, mientras que la SD Huesca es el club afectado. La notificación se llevó a cabo el 30 de octubre de 2023. La notificación se emite desde la sede de La Liga en Madrid, afectando directamente a la SD Huesca. El club ha presentado pérdidas económicas que exceden el máximo permitido durante las temporadas 2023-2024, 2022-2023 y 2021-2022. La SD Huesca se enfrenta a sanciones que incluyen una reducción del 15% en su capacidad de inscripción para la temporada 2025-2026, afectando s...

  El Club Hielo Jaca arrasa al Milenio Panthers con un contundente 0-23 en la liga.          Imagen de CHJ  El Club Hielo Jaca se impuso sin contemplaciones al Milenio Panthers de Logroño en la décimo octava jornada de la liga, logrando un abultado marcador de 0-23 en la pista aragonesa, donde los jaqueses actuaron como visitantes debido a problemas técnicos en la pista rival. El Club Hielo Jaca, uno de los equipos más destacados de la liga. Venció al Milenio Panthers con un resultado de 0-23, logrando el marcador más amplio de la temporada. En la pista del Club Hielo Jaca, debido a la inoperatividad de la pista del Milenio Panthers en Logroño. Este domingo, 26 de enero de 2025. A pesar de las bajas en ambos equipos, Jaca mostró una clara superioridad desde el inicio del partido, marcando su primer gol antes de los dos minutos y sin encajar ningún gol durante todo el encuentro.          Imagen de CHJ  Los parciales del enc...

       La Importancia del Descanso y la Recuperación en el Deporte   El descanso y la recuperación son componentes fundamentales en cualquier programa de entrenamiento deportivo. Si bien es común centrarse en la intensidad y la frecuencia del ejercicio, a menudo se subestima el papel vital que juega el descanso en la optimización del rendimiento deportivo. Comprender por qué y cómo incorporar adecuadamente estas fases es crucial para cualquier atleta, ya sea principiante o profesional.                                                                            Imagen de Pixabay El Ciclo de Entrenamiento   El entrenamiento implica un ciclo de esfuerzo físico, tensión muscular y estrés en el sistema energético del cuerpo....

                                               Ejercicios para Mejorar la Flexibilidad y Prevenir Lesiones   La flexibilidad es un componente fundamental de una buena condición física que a menudo se pasa por alto. No solo ayuda en el rendimiento deportivo, sino que también juega un papel crucial en la prevención de lesiones. Mantener un rango adecuado de movimiento en las articulaciones y los músculos puede mejorar la calidad general del movimiento y reducir el riesgo de tensiones, desgarros y otras lesiones comunes. En este artículo, exploraremos la importancia de la flexibilidad, sus beneficios y algunos ejercicios específicos que puedes incorporar en tu rutina diaria.                                           ...

  Éxito del Grupo Tecnificación de Esquí Montaña de Aragón en la Copa España Skimo.                   Imagen de Panticosa Esquí Club  Tres jóvenes talentos del Grupo Tecnificación de Esquí Montaña de Aragón (GTEMA) brillan en la 2ª fase de la Copa España Skimo, celebrada en Andorra, con destacadas posiciones en las competiciones individuales y por equipos. La Copa España Skimo en su 2ª fase, celebrada en Andorra, ha sido testigo del gran rendimiento de los deportistas aragoneses. Leo Arruego, Javier Aznar y Miguel Arruego, representantes del Grupo Tecnificación de Esquí Montaña de Aragón (GTEMA), lograron posiciones notables en diversas categorías. En la prueba de Crono Individual, Leo Arruego se posicionó en el 6º lugar en la categoría U16, mientras que Javier Aznar finalizó en el 11º puesto en U18. Por su parte, Miguel Arruego obtuvo una destacada 8ª posición en U20. Además, en la categoría mixta U18-U20, Miguel Arruego y su compa...

  Sabiñánigo se prepara para la XVI Gala del Deporte Local. El próximo viernes 31 de enero, Sabiñánigo será el escenario de la XVI Gala del Deporte Local, donde se premiará a los destacados deportistas de los años 2023 y 2024. La ceremonia comenzará a las 20:30 horas y está abierta al público. La localidad de Sabiñánigo acogerá el viernes 31 de enero la XVI Gala del Deporte Local, un evento que se ha convertido en una tradición para reconocer y celebrar los logros de los deportistas locales. La gala, programada para las 20:30 horas, tendrá lugar en el auditorio de la ciudad y contará con la entrega de premios correspondientes a las dos últimas temporadas, 2023 y 2024, tras la decisión de establecer un carácter bianual para esta ceremonia. El evento promete ser una velada emocionante, donde se reconocerán las trayectorias y logros de los atletas que han sobresalido en diferentes disciplinas deportivas a nivel local. La invitación está abierta a toda la comunidad, animando a los ciud...