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Biathlón: Cómo prepararse para un campeonato, consejos para principiantes

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  Biathlón: Cómo prepararse para un campeonato, consejos para principiantes El biatlón es una disciplina deportiva que combina la resistencia física del esquí de fondo con la precisión del tiro con rifle. Es un deporte exigente que requiere una preparación meticulosa tanto física como mental. Si eres un principiante que aspira a competir en un campeonato de biatlón, aquí te presentamos algunos consejos para ayudarte en tu camino hacia el éxito.                                                   Imagen de Pixabay 1. Entrenamiento físico: Resistencia: El esquí de fondo es la base del biatlón. Debes desarrollar una resistencia cardiovascular sólida para poder recorrer largas distancias a un ritmo constante. Incorpora sesiones de esquí de fondo de larga duración, combinadas con intervalos de alta intensidad. Fuerza: La fue...

Disponible nuestra revista Nº 004 de Febrero.

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Disponible nuestra revista Nº 004 de Febrero. Toda tu información, artículos y reportajes de deportes de invierno, artes marciales, salud y bienestar y nuestras columnas especiales. Descarga Revista  

La Quinta Edición de la Maratona Europa Aveiro se Celebrará el 27 de Abril de 2025.

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  La Quinta Edición de la Maratona Europa  Aveiro se Celebrará el 27 de Abril de 2025. La quinta edición de la Maratona Europa - Aveiro se llevará a cabo el próximo 27 de abril de 2025. Este evento, que se ha consolidado como una cita emblemática para los amantes del deporte y la cultura, es organizado por Global Sport y cuenta con la promoción del Municipio de Aveiro y Turismo del Centro de Portugal, así como el apoyo del Municipio de Ílhavo. La Maratona Europa - Aveiro no solo ofrece una competencia de alto nivel, sino que también destaca por su atractivo turístico, permitiendo a los participantes y espectadores disfrutar de la belleza natural y cultural de la región. Se espera que esta edición atraiga a miles de corredores y visitantes, contribuyendo al dinamismo económico y social de Aveiro y sus alrededores. Las inscripciones y más detalles sobre el evento estarán disponibles próximamente en la página oficial de la Maratona Europa. Maratona Europa

BUENOS RESULTADOS DEL TRIATLÓN REINOSA CAMPOO.

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  BUENOS RESULTADOS DEL TRIATLÓN REINOSA CAMPOO. El Campeonato de España de Triatlón de Invierno, celebrado en Reinosa y la estación de esquí de Alto Campoo, se saldó con un gran éxito para los deportistas locales y el equipo aragonés Stadium Casablanca Mapei. Marta Borbón y Miguel López se coronaron campeones nacionales, destacando en un evento que reunió a más de 150 competidores en diversas modalidades. Borbón se impuso en la categoría élite femenina con un tiempo de 2 horas, 10 minutos y 20 segundos, aventajando a su compañera de equipo Jara Andrés en casi 15 minutos. Lucía Ibáñez, del Triatlón Reinosa Campoo, completó el podio al finalizar en tercera posición, convirtiéndose también en campeona regional cántabra. En la categoría masculina, Miguel López protagonizó una emocionante competencia contra su compañero de equipo Raúl López Franco, logrando la victoria con un crono de 1 hora, 47 minutos y 27 segundos. Carlos Fernández, también del Stadium Casablanca, se llevó el bronce...

¡Vuelve Trail 2 Heaven! Asegura tu dorsal para la 12ª edición.

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  ¡Vuelve Trail 2 Heaven! Asegura tu dorsal para la 12ª edición. La esperada Trail 2 Heaven regresa y ya está abierta la inscripción para su 12ª edición. La única carrera transfronteriza en los Pirineos promete una experiencia única, permitiendo a los participantes correr entre España y Francia. Los interesados pueden beneficiarse de un precio promocional si se inscriben antes del 31 de marzo. Para más información y registro, visita el sitio web oficial: www.trail2heaven.com. La carrera ofrece cuatro distancias, adaptándose a todos los niveles de corredores: - Trail 2 Heaven: 50K | 2.930m+ - Benasque Trail 2 Heaven: 35K | 1.640m+ - Glaciar Trail 2 Heaven: 26K | 1.100m+ - Trail & Walk 2 Heaven: 17K | 440m+ No pierdas la oportunidad de vivir esta emocionante aventura en los impresionantes paisajes de los Pirineos. ¡Inscríbete ya!

Abren inscripciones para la 42ª OTSO Travessa d'Encamp 2025.

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  Abren inscripciones para la 42ª OTSO Travessa d'Encamp 2025. Encamp, Andorra – La OTSO Travessa d'Encamp 2025, la carrera más antigua del país, ha abierto sus inscripciones para su 42ª edición, que se llevará a cabo del 23 al 25 de mayo. Este evento, consolidado como un referente en el calendario deportivo andorrano, ofrecerá cinco recorridos clásicos de 7, 12, 21, 42 y 84 kilómetros, aptos para todos los niveles de corredores. Además de los recorridos tradicionales, la competición incluirá dos carreras de kilómetro vertical y dos divertidas competiciones infantiles, garantizando una experiencia completa para toda la familia.  El punto neurálgico del evento será la Plaça dels Arínsols d'Encamp, donde todos los participantes darán inicio a sus respectivas carreras. Este espacio se convertirá en un vibrante centro de actividad, reuniendo a atletas, familias y aficionados al deporte en un entorno natural inigualable. Los organizadores invitan a todos los interesados a no per...

El Servicio Comarcal de Deportes del Maestrazgo organiza jornadas de esquí en Valdelinares.

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 El Servicio Comarcal de Deportes del Maestrazgo organiza jornadas de esquí en Valdelinares. El Servicio Comarcal de Deportes de la Comarca del Maestrazgo ha anunciado la programación de dos jornadas de esquí en las pistas de Valdelinares, previstas para los días 20 y 21 de febrero. Esta iniciativa busca diversificar la oferta deportiva para los vecinos de la comarca. Los interesados podrán inscribirse en una o ambas jornadas, con precios que oscilan entre 34 y 107 euros, dependiendo de la opción elegida en cuanto a materiales, clases y seguros. Las clases tendrán un límite de 40 participantes, que se desarrollarán de 10:30 a 12:30 horas, mientras que la recepción del grupo se llevará a cabo de 9:00 a 10:00 horas en las mesas del pícnic en las pistas. El aforo máximo por día es de cien personas, por lo que se recomienda realizar las inscripciones lo antes posible. El plazo para apuntarse finaliza el jueves 13 de febrero, y se pueden realizar a través de la Página web . Para más inf...