La Importancia de la Salud Mental en el Deporte

 

El deporte ha sido históricamente un pilar de la sociedad, no solo por su capacidad de unir a las personas, sino también por su impacto en la salud física y mental. En las últimas décadas, la conversación sobre la salud mental en el ámbito deportivo ha ganado relevancia, evidenciando que el bienestar psicológico es tan fundamental como el entrenamiento físico.

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